Wil jij afvallen, aankomen of gewoon calorieën tracken om op onderhoud te eten? Wil je je progressie bijhouden en fotos vergelijken of gewoon een trainingsschema volgen en/of maken? Dat kan allemaal in Track & Grow!
TRAININGEN
Natuurlijk is het mogelijk om je trainingen bij te houden. Maak je eigen trainingsschema en selecteer hem vervolgens in het menu. Wij maken het makkelijker om progressive overload toe te passen op je trainingen. In Track & Grow kun je namelijk de gewichten en aantal herhalingen bijhouden tijdens je training en zien wat je de vorige training hebt gedaan.
METINGEN
Om je progressie bij te houden kun je periodiek progressiefoto’s maken en je gewicht bijhouden. Track & Grow heeft een ingebouwde grafiek die een trend kan laten zien van je metingen. Daarnaast is het mogelijk om de fotos van de verschillende metingen met elkaar te vergelijken.
HEALTHKIT
Wanneer je je gewicht al bijhoudt in Apples gezondheidsapp omdat je bijvoorbeeld een slimme weegschaal hebt, dan laten wij jou je gewicht en vetpercentage zien in het dashboard van de app. Zo heb je altijd alle gegevens over je lichaam in een app bij elkaar.
Wij zijn constant bezig om Track & Grow te verbeteren er zullen in de toekomst nog veel leuke features bijkomen. Stay tuned!